Nutricionista esportivo para um
alto desempenho!
O mesmo padrão que leva atletas ao pódio, agora a serviço do seu resultado. Já são mais de 1.500 clientes atendidos, de campeões brasileiros a medalhistas internacionais, com um método seguro que te aproxima do seu objetivo físico, profissional ou esportivo. Na prática, você termina o treino e já abre o plano do dia ajustado ao seu esforço, com cada refeição calibrada para o que o seu corpo pediu naquele dia.
O que dizem nossos clientes
Avaliações reais no Google
Conquistas dos Nossos Atletas
Junte-se aos campeões!
Como Funciona
A jornada Alericos vs. outros nutricionistas
Atendimento Online e Presencial
Orientação nutricional profissional adaptada às suas necessidades e objetivos específicos.
Disponibilidade para Responder Perguntas
Suporte e orientação contínuos sempre que você precisar de esclarecimentos ou tiver dúvidas sobre seu plano nutricional.
Acesso à Plataforma Dietética
Ferramentas e recursos digitais para dar suporte à sua jornada nutricional com monitoramento e conteúdo educacional.
Planejamento de Refeições Abrangente
Planejamento de refeições ampliado com múltiplos protocolos e variedade para evitar o tédio alimentar.
Mapeamento de Problemas por meio de Questionários Avançados
Análise profunda dos seus desafios e obstáculos específicos por meio de ferramentas de avaliação abrangentes.
Aulas sobre Conceitos Fundamentais
Sessões educacionais que abordam os conceitos fundamentais essenciais para o sucesso de uma dieta a longo prazo.
Abordagem de Resolução de Problemas Educacionais
Aprenda não apenas o que fazer, mas entenda a ciência e o raciocínio por trás de cada recomendação. Para que você pare de viver essa montanha russa de resultados esporádicos.
Sobre o Nutricionista
Igor Moreira
Como processo educacional em minha vida, seguir dieta é algo presente em mais de 15 anos. E persistir em buscar uma alimentação que me fizesse melhor foi fundamental para que eu compreendesse como prescrever uma dieta que faça o melhor por você!
Após passar pelo CTE (Centro de Treinamento Esportivo, UFMG) e prescrever dietas para excelentes atletas, me consagrei um nutricionista que busca extrair o(a) grande vencedor(a) que há em todos nós.
Perguntas Frequentes
Quanto eu vou conseguir perder (ou ganhar) peso com a dieta?
A partir da consulta, e compreensão do nível de habilidade com a dieta, você já recebe na primeira consulta uma proposta. Traçamos uma meta adequada para o seu nível. Iniciantes fazem ajustes diferentes dos avançados e você passará por um processo de aprendizado para chegar ao nível avançado e ter grandes resultados.
Quanto tempo entre as consultas?
Em média 60 dias corridos. Ao menos 40 dias de dieta seguida em quase sua totalidade.
Qual o impacto a dieta tem no meu rendimento?
Somos um animal como outro qualquer. Comer, beber e dormir é parte prazerosa e instintiva. Quem não come adequadamente fica mais cansado, mais estressado e menos produtivo. Ou seja, não está em comunhão com a vida. Na primeira semana seguindo a dieta corretamente já sentirá imensos impactos na saúde e rendimento.
Quantas vezes devo ir ao nutricionista?
Até você alcançar o nível avançado, você irá mais vezes. Por isso o foco em aprender. Após atingir o nível avançado, irá poucas vezes ao ano. Apenas para balancear as suas metas e estratégias.
Pronto para transformar seus resultados?
Agende sua primeira consulta e descubra como a nutrição esportiva pode elevar seu desempenho.
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