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Fruta com pasta de amendoim
Cod.
814
Valores nutricioniais
Rendimento (doses/porções):
1
(Total:
Rendimento total:

Preço (por dose):

Preço (Total):

Nutriente
Qtd. por porção (g/ml)
Receita completa
Valor Diário (%)**
Água (ml):
0.00

0.00

***

Energia (kcal):
0.00

0.00

0.00

Proteína (g):
0.00

0.00

0.00

Lipídio (g):
0.00

0.00

0.00

Carboidrato (g):
0.00

0.00

0.00

Fibra (g):
0.00

0.00

0.00

*O preço é dado por uma média de mercado ou marcas recomendadas, desconsiderando frete ou outros custos de transporte e/ou manipulação do alimento ou composto em questão. **% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ***VD não estabelecido.

Preparo: Banana com Pasta de Amendoim

  1. Descasque uma banana média e corte-a ao meio ou em rodelas grossas.
  2. Adicione 2 colheres de sopa de pasta de amendoim por cima, espalhando ou recheando a banana.
  3. Se quiser, polvilhe canela ou sementes (como chia ou linhaça) por cima para incrementar e dar crocância (opcional).
  4. Sirva imediatamente como lanche rápido ou sobremesa funcional.

Outras Frutas que Combinam:

  • Maçã (fatiada)
  • Pêra
  • Uva passa ou uvas frescas sem sementes
  • Morango
  • Tâmara

Praticidade: A pasta de amendoim é um item altamente prático, pois dispensa preparo, tem boa durabilidade fora da geladeira (em temperatura ambiente) e combina com diversas bases alimentares. Ideal para quem precisa de opções energéticas, doces e nutritivas de forma rápida.

LISTA DE INGREDIENTES

MODO DE PREPARO: Fruta com pasta de amendoim

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