*O preço é dado por uma média de mercado ou marcas recomendadas, desconsiderando frete ou outros custos de transporte e/ou manipulação do alimento ou composto em questão. **% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ***VD não estabelecido.
Sugestões de Preparo com Pão, Ovo e Queijo
Modo de preparo:
1. Ovo Frito com Queijo:
Aqueça uma frigideira antiaderente ou levemente untada.
Quebre os ovos delicadamente na frigideira e cozinhe até atingir o ponto desejado.
Adicione o queijo sobre os ovos ainda quentes para derreter.
Sirva os ovos com queijo sobre as fatias de pão tostado, se desejar.
2. Ovos Mexidos com Queijo:
Em uma tigela, bata ligeiramente os ovos com o queijo picado e adicione opcionalmente entre 50 e 100ml de leite.
Aqueça uma frigideira antiaderente ou levemente untada.
Despeje a mistura de ovos e queijo na frigideira aquecida.
Misture suavemente de tempos em tempos até obter ovos mexidos cremosos e bem cozidos.
Sirva quente acompanhado pelas fatias de pão tostado.
Sugestões adicionais:
Sanduíche quente: Coloque os ovos mexidos ou ovo frito entre as fatias de pão com queijo, e leve à sanduicheira ou frigideira até dourar e o queijo derreter.
Ovo pochê com queijo cremoso: Prepare um ovo pochê e sirva sobre as fatias de pão aquecidas, adicionando uma colherada de requeijão ou creme de ricota.
Dica prática: Acrescente temperos naturais ou ervas frescas, como salsa, cebolinha ou orégano, para mais sabor e nutrientes.
LISTA DE INGREDIENTES
MODO DE PREPARO: Pão com ovos e queijo
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