Pão de queijo recheado
Cod.
577
Valores nutricioniais
Rendimento (doses/porções):
1
(Total:
Rendimento total:

Preço (por dose):

Preço (Total):

Nutriente
Qtd. por porção (g/ml)
Receita completa
Valor Diário (%)**
Água (ml):
0.00

0.00

***

Energia (kcal):
0.00

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Proteína (g):
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0.00

Lipídio (g):
0.00

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Carboidrato (g):
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Fibra (g):
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*O preço é dado por uma média de mercado ou marcas recomendadas, desconsiderando frete ou outros custos de transporte e/ou manipulação do alimento ou composto em questão. **% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ***VD não estabelecido.

Patê de Frango com Pão de Queijo

Ingredientes:

  • Pão de queijo (3 unidades): 60g
  • Porção de carne (frango desfiado): 60g
  • Molho cremoso (requeijão, maionese ou ricota): 1 colher de sopa
  • Suco natural (sem adição de açúcar): 1 copo de suco, pronto (200ml) ou 2 porções de fruta de sua preferência
  • Temperos a gosto: sal, pimenta-do-reino, orégano, salsinha, açafrão

Modo de Preparo:

  1. Cozinhe e desfie o frango com temperos leves (alho, cebola e sal).
  2. Em um recipiente, misture o frango desfiado com o molho escolhido (requeijão, maionese ou ricota).
  3. Adicione temperos a gosto para dar sabor ao patê: orégano, pimenta-do-reino, açafrão ou cheiro-verde.
  4. Abra os pães de queijo ao meio e recheie com o patê ainda morno ou frio.
  5. Sirva com um copo de suco de laranja natural para equilibrar a refeição. Ou outro sabor de sua preferência.

Dica prática: Você pode preparar o patê com antecedência e armazenar por até 3 dias na geladeira. Se desejar, adicione cenoura ralada ou milho para dar mais textura e nutrientes ao recheio. Se preferir, pode fazer patê de outras proteínas.

LISTA DE INGREDIENTES

MODO DE PREPARO: Pão de queijo recheado

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