X-egg bacon com Vegetais

Cod.

751

Ultima atualização: março 27, 2025

Valores nutricioniais

Rendimento (doses/porções):

(Total:

Rendimento total:

Preço (por dose):

Preço (Total):

Nutriente

Qtd. por porção (g/ml)

Receita completa

Valor Diário (%)**

Água (ml):

0.00

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Energia (kcal):

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Proteína (g):

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Lipídio (g):

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Carboidrato (g):

0.00

Fibra (g):

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*O preço é dado por uma média de mercado ou marcas recomendadas, desconsiderando frete ou outros custos de transporte e/ou manipulação do alimento ou composto em questão. **% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ***VD não estabelecido.

Receita de X-Egg Bacon com Vegetais

Ingredientes:

Opção de pão: 50g totais
Ovo inteiro: 1 unidade (50g)
Bacon de pernil defumado: 1 fatia (15g)
Queijo amarelo: 1 fatia fina (20g)
Vegetais gerais: 150g (sugestões: cebola refogada, tomate, picles, alface)
Molho: 1 colher de sopa (12g)

Modo de Preparo:

Unte uma frigideira ou chapa e doure o bacon de pernil defumado previamente fatiado.
Na mesma frigideira, prepare o ovo até dourar. Após virá-lo, coloque a fatia de queijo por cima para derreter.
Aqueça levemente o pão escolhido.
Monte o lanche com o bacon dourado, ovo com queijo derretido e adicione os vegetais preferidos.
Finalize com uma colher de sopa de molho à sua escolha.

Variações:

O queijo pode ser substituído por outras opções disponíveis na sua lista de equivalências. Experimente diferentes combinações de legumes para personalizar seu lanche.

Dica prática: Mantenha o bacon de pernil já fatiado e congelado para facilitar e agilizar o preparo nos dias mais corridos ou quando quiser fugir da rotina alimentar tradicional. Assim também para os legumes que for acompanhar o preparo.

LISTA DE INGREDIENTES

MODO DE PREPARO: X-egg bacon com Vegetais

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