Açaí proteico

Cod.

823

Ultima atualização: abril 8, 2025

Valores nutricioniais

Rendimento (doses/porções):

(Total:

Rendimento total:

Preço (por dose):

Preço (Total):

Nutriente

Qtd. por porção (g/ml)

Receita completa

Valor Diário (%)**

Água (ml):

0.00

***

Energia (kcal):

0.00

Proteína (g):

0.00

Lipídio (g):

0.00

Carboidrato (g):

0.00

Fibra (g):

0.00

*O preço é dado por uma média de mercado ou marcas recomendadas, desconsiderando frete ou outros custos de transporte e/ou manipulação do alimento ou composto em questão. **% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ***VD não estabelecido.

Açaí Proteico com Whey e Leite em Pó

Ingredientes:

Açaí: 300 ml (1 caneca)
Whey protein: 1 dose
Leite em pó integral: 4 colheres de sopa (50g)

Modo de Preparo:

No liquidificador, bata o açaí congelado com o whey protein e metade do leite em pó até obter uma mistura homogênea. Ou misture bem com uma colher ou garfo.
Sirva em uma tigela e polvilhe o restante do leite em pó por cima, adicionando textura e sabor extra.

Sugestões Alternativas:

Açaí com Banana: adicione uma banana congelada para aumentar a cremosidade e doçura natural.
Açaí com Morango: acrescente morangos congelados para um sabor refrescante e ácido.
Açaí com Manga: inclua pedaços de manga congelada para um toque tropical e doce.

Dica prática: Este preparo é perfeito para um lanche pré-treino, proporcionando uma rápida disponibilidade de energia.

LISTA DE INGREDIENTES

MODO DE PREPARO: Açaí proteico

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