Açaí Tradicional Simples
Ingredientes:
- Açaí: 300 ml (1 caneca)
- Porção de fruta: 1 unidade
Modo de Preparo:
- Sirva em uma tigela e pique a fruta e espalhe por cima.
Sugestões Alternativas:
- Açaí com Banana: adicione uma banana congelada para aumentar a cremosidade e doçura natural.
- Açaí com Morango: acrescente morangos congelados para um sabor refrescante e ácido.
- Açaí com Manga: inclua pedaços de manga congelada para um toque tropical e doce.
Dica prática: Este preparo é perfeito para um lanche pré-treino, proporcionando uma rápida disponibilidade de energia. Ou uma reposição pós-treino, pela riqueza de antioxidantes.